Stage programmé à St Germain de Calberte, du 4 au 6 juin 22

… paradoxe curieux, c’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer.

Carl Rogers

Oser être vraiment soi-même…

Pendant 3 jours, aller à la rencontre de soi : habiter son corps et s’y sentir bien, exprimer ses émotions et en faire des alliées, inventer des mises en forme poétiques de nos mondes intérieurs, entrer en relation avec soi et avec l’autre de manière authentique.

..Grâce à des pratiques complémentaires

La sophrologie caycédienne est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

Le théâtre est un espace de liberté pour créer, imaginer, s’exprimer et le transmettre aux spectateurs.

Le groupe de rencontre est un espace où les sentiments et les émotions peuvent s’exprimer sans être étouffés ni censurés.

Ouvert à tous

Pour faire un travail sur soi, dans le cadre d’un groupe. Le stage est particulièrement adapté pour une personne qui veut se remettre à l’écoute de son corps, apprendre à lâcher prise, reprendre confiance en elle et retrouver le plaisir d’exister.

7 stagiaires maximum.

Oser être vraiment soi-même…

Pendant 3 jours,

Être libre d’inventer, d’explorer, d’imaginer
Écouter son corps, l’habiter, le mettre en mouvement Découvrir ses émotions, en faire une ressource
Mettre en mots ses ressentis
Mettre en forme poétiquement ce que l’on veut partager Entrer en relation avec soi et avec l’autre authentiquement Partager au sein d’un groupe une aventure humaine Pouvoir montrer ce qu’on a inventé devant un public Avoir peur de le faire, être fier.ère d’y être parvenu.e Prendre confiance en soi
Écouter ce que l’on veut et s’accepter tel qu’on est

Organisation de la journée

10h00 – 11h30 Groupe de rencontre
11h45 – 12h45 Sophrologie caycédienne
12h45 – 14h15 Repas
14h15 – 16h45 Théâtre
16h45 -17h00 retour sur la journée

Prix du stage

3 jours de stage + repas du midi inclus : 210 €
Pour le logement : Gîte, Pensions, hôtel à 20 mn du lieu du stage.
Possibilité de loger sur place pour 10€ la nuit et le petit-déjeuner en dortoir ou camping. Il faut prendre cette offre comme un service rendu à moindre frais. Si vous préférez le confort et l’intimité nous vous invitons à ne pas rester sur place.

Inscription – Sophie Rousseau – 06 70 75 01 82 – contact@sophie-rousseau.fr