Atelier Théâtre – Sophrologie Caycédienne – Groupe de Parole

Les ateliers proposés, par Sophie Rousseau, en 2020-2021, à La Chadenède, à Alès, ont en commun de proposer un travail sur soi pour apprendre à se connaître, à se comprendre et à oser être soi-même librement et dans la bienveillance. 

Ateliers découverte en septembre 2020

Si vous êtes intéressés par un des ateliers présentés ci-dessous, vous pouvez l’expérimenter avant de vous engager au cours d’une séance découverte (calendrier joint sur chaque atelier) 

Formulaire d’inscription

Prendre plaisir à créer pour oser être soi-même
Atelier Théâtre – Groupe de Parole 

8 séances de 3h d’octobre 2020 à Janvier 2021 et / ou de Février à Mai 2021

L’atelier s’adresse à toute personne souhaitant faire un travail sur soi, dans le cadre rassurant d’un petit groupe. Il est particulièrement adapté pour une personne qui veut prendre confiance en elle, oser faire et oser être, trouver un plaisir à créer, inventer, imaginer, apprendre à être en lien avec l’autre et à exister sous son regard. 

En savoir plus Formulaire d’inscription

Habiter son corps dans le plaisir de la création
Atelier Théâtre – Sophrologie Caycédienne – Groupe de Parole

5 séances de 4h30 d’octobre à décembre 2020 et / ou de Janvier à Mars 2021 à La Chadenède à Alès

L’atelier s’adresse à toute personne souhaitant faire un travail sur soi, dans le cadre rassurant d’un petit groupe. Il est particulièrement adapté pour une personne qui veut se remettre à l’écoute de son corps, apprendre à lâcher prise, reprendre confiance en elle et trouver le plaisir d’exister comme elle est.

En savoir plus Formulaire d’inscription

Habiter son corps pour aller mieux
Atelier Sophrologie Caycédienne

10 séances d’1h30 d’octobre 2020 à Janvier 2021 et / ou de Janvier à Mars 2021 et/ou de Avril à Juin 2021 à La Chadenède à Alès

L’atelier s’adresse à toute personne qui souhaite  trouver le moyen de mieux vivre et d’être en harmonie avec elle-même et découvrir une pratique à utiliser dans son quotidien de manière autonome

En savoir plus Formulaire d’inscription